애기와 어린이의 올바른 영양 공급은 성장과 발달에 중요합니다. 그 중에서도 간식은 아이의 건강한 식습관을 형성하는데 큰 역할을 합니다. 이 블로그 포스트에서는 아이들을 위한 맛있고 영양가 높은 간식 아이디어를 제시하고, 건강한 먹거리 습관을 길러주는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 요거트와 과일 파티 아이들은 요거트와 다양한 과일을 좋아합니다. 아침 식사나 오후 간식으로 요거트에 신선한 딸기, 블루베리, 바나나를 추가하여 맛과 영양을 더해보세요. 아이들은 이렇게 만든 "요거트와 과일 파티"를 즐겁게 먹을 것입니다. 2. 베지블 스틱과 허머스 딥 아이들이 야채를 꺼리는 경우가 많습니다. 하지만 야채를 컷 크런치로 자르고 건강한 허머스 딥과 함께 제공하면, 아이들은 야채를 좀 더 쉽게 받아들일 것입니다. ..
